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　　紅網長沙12月19日訊（滾動新聞記者 儲文靜）有了陽光相伴，心情也變得燦爛。隨著湖南大部天氣狀況較好，在晴朗的天氣格局下，各地氣溫有所回升。18日早晨，湖南0℃以下低溫主要集中在湘南一帶，全省平均最低溫也由之前的0℃以下回調至0.1℃。未來一周天氣很貼心，晴天絕對夠用，所以，也請保持好你的美麗心情吧!
　　湖南省氣象臺預計，未來一周全省天氣較好，基本以多雲間晴天天氣為主。19日，湖南大部以多雲天氣為主，湘西局地有短時小雨，氣溫略有回升;20日，乾冷空氣南下，省內有4-6℃降溫。但相對濕度低，無降水發生。
　　湖南省氣象專家提醒，未來兩天，省內天氣以晴為主，但氣溫總體不高，人體感覺較涼，市民朋友特別是老人、兒童和體弱病人應及時添加衣物，以免感冒。冬季養生最重要的是要防寒和保暖，但是，光“大口吃肉，大衣裹緊”你只顧到了錶面，身體內的營養在流失你還渾然不知。冬季，要增加維C的攝入，多吃青菜，這樣能減少口角炎、唇炎、牙齦出血等癥狀的發生;另外要多補充鈣，尤其是老年人要多攝入乳製品、豆製品等含鈣量高的食物，還要增加維生素D的攝入。
　　長沙未來三天天氣
　　12月19日陰天轉晴天，5-13℃。
　　12月20日晴天到多雲，1-14℃。
　　12月21日多雲到陰天，5-9℃。
　　環境空氣質量預報
　　18日20時到19日20時：
　　長沙空氣質量指數:77-97，良;
　　首要污染物:PM2.5。　　（原標題：未來一周天氣很貼心 晴天絕對夠用）